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艾灸在一天中哪個時間段進行較好？

2024-12-04 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：艾灸

問題：

艾灸，什么時間做最好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

艾灸的適宜時間需綜合個人體質(zhì)、艾灸目的、環(huán)境等多方面因素來考慮，包括上午時段、下午時段、睡前時段、季節(jié)影響以及特殊病癥情況等。 1. 上午時段：上午陽氣漸升，此時艾灸有助于補充陽氣，增強身體機能。 2. 下午時段：下午人體的氣血運行相對平穩(wěn)，艾灸能起到較好的調(diào)理作用。 3. 睡前時段：對于一些有睡眠問題或需要安神的人，睡前適當艾灸可幫助放松身心。 4. 季節(jié)影響：夏季陽氣旺盛，艾灸效果可能更顯著；冬季則要注意保暖。 5. 特殊病癥：如寒性病癥，可在癥狀明顯時艾灸；熱性病癥則要謹慎選擇時間。總之，艾灸時間的選擇并非絕對，應根據(jù)個人具體情況靈活調(diào)整。但無論何時艾灸，都要注意操作規(guī)范和安全，避免燙傷。
2024-12-05 07:18

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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。查看全文»

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