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如何實(shí)現(xiàn)手指纖長(zhǎng)的效果

如何實(shí)現(xiàn)手指纖長(zhǎng)的效果

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于澤來(lái) 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)

    要讓手指變得纖長(zhǎng),可從按摩、保養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)和防護(hù)這幾方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.按摩:在溫?zé)崴邪茨κ种福龠M(jìn)血液循環(huán)。
    2.保養(yǎng):常用護(hù)手霜,定期做手部護(hù)理,干活戴手套,修剪指甲。
    3.飲食:多吃高熱量食物,如肉類(lèi)、堅(jiān)果,保證手部圓潤(rùn)有光澤。
    4.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行手指伸展和握拳練習(xí),增強(qiáng)手部靈活性。
    5.防護(hù):避免手指受傷,減少對(duì)手指關(guān)節(jié)的損害。
    堅(jiān)持上述方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于手指變得更纖長(zhǎng)。

    2013-12-25 12:42
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