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頸椎、腰椎退行性變是由于年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、創(chuàng)傷、遺傳等因素導(dǎo)致的骨骼、椎間盤、韌帶等結(jié)構(gòu)的退變。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)干預(yù)等。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、按摩、牽引等方式，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如頸部伸展、腰部屈伸等，增強(qiáng)肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)、脊柱融合術(shù)等。 頸椎、腰椎退行性變的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，定期復(fù)查。