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寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)老是動來動去怎么處理

寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)老是動來動去怎么處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁云梅 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    兒科(西院)

    寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)老是動來動去,可能由多種原因引起,如環(huán)境不適、生理需求未滿足、疾病等。若情況持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.環(huán)境因素:室內(nèi)溫度過高或過低、噪音較大等都可能影響寶寶睡眠,應保持適宜的睡眠環(huán)境。
    2.生理需求:寶寶饑餓、過飽、尿布濕了等,及時滿足需求可改善。
    3.缺乏維生素D和鈣:適當補充維生素D和鈣,如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液,但要遵醫(yī)囑。
    4.腸胃不適:消化不良、腹脹等會讓寶寶睡不安穩(wěn),可輕柔按摩腹部。
    5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育:寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,隨著成長會逐漸改善。
    6.睡眠習慣:不良的睡眠習慣也會導致,要建立規(guī)律的睡眠時間表。
    總之,家長要仔細觀察寶寶的情況,找到睡不安穩(wěn)的原因,采取相應措施。若仍無改善,應帶寶寶到醫(yī)院兒科就診。

    2013-12-25 16:19
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