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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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女性在月經(jīng)期出現(xiàn)煩躁情緒較為常見,主要與激素變化、身體不適、心理因素、生活習(xí)慣和環(huán)境因素等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重,需就醫(yī)診治。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-12-13 18:43
1.激素波動:月經(jīng)期間,體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化,可能影響情緒。
2.身體不適:如痛經(jīng)、乳房脹痛、疲勞等,會導(dǎo)致心情不佳。
3.心理因素:對月經(jīng)的負(fù)面認(rèn)知,或經(jīng)期壓力大,易產(chǎn)生煩躁。
4.生活習(xí)慣:睡眠不足、飲食不均衡,可加重不良情緒。
5.環(huán)境影響:嘈雜、悶熱的環(huán)境也可能讓人煩躁。
月經(jīng)期的煩躁多數(shù)是正常生理反應(yīng),可通過調(diào)整心態(tài)、保持良好生活習(xí)慣來緩解。若情緒問題嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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您好,跟體內(nèi)激素水平變化相關(guān),但其實經(jīng)期煩躁是可以自己調(diào)整的。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng),可適當(dāng)補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加強經(jīng)期衛(wèi)生,因為此時子宮內(nèi)膜脫落出血,機體的抵抗力較弱,容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-25 16:24
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