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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，應(yīng)該多食用一些含鈣量比較豐富的食物，比如一些魚類，谷物豆類食品，或者是一些奶制品等等。另外也應(yīng)該補充一些維生素d和維生素c，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。每天要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還要適當(dāng)?shù)臅裉?。不要食用辛辣刺激性或者過咸、過甜的食品，堅持兩個月就會有所改善。
2018-12-18 10:58
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回答2
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董濤 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松是缺鈣導(dǎo)致，應(yīng)從根本入手，就是補鈣，呵呵，您可以食補，比如早餐喝一杯加鈣牛奶，經(jīng)常喝一點清淡的排骨湯等等，要是癥狀嚴(yán)重，可以服用鈣劑，一般的藥店都有賣的，只要別補的太多，沒有什么副作用
2013-12-25 19:39
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就醫(yī)問藥
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