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懷孕之前可以跳繩嗎?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳國斌 副主任醫(yī)師

    深圳市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,很樂意為您解答,懷孕之前基本上的運動都是可以做的,您不需要擔心,包括跳繩在內(nèi)。指導意見:如果您處在備用期間,那有些運動要注意避免如過于劇烈的,跳蠅的話也宜避免,不是備孕期間就沒有關(guān)系。

    2013-12-25 20:40
  • 回答2

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    懷孕之后是不可以去跳繩的,跳繩是需要整個身體往上跳和掉下來的,在懷孕期間跳繩可能會導致胎兒流產(chǎn)的,這個運動是不適合孕婦做的。懷孕之后可以散步慢走、游泳、在專業(yè)人士的指導下做一下瑜伽去運動鍛煉身體的。懷孕之后還是應(yīng)該多注意休息為主,不能夠做一些過于劇烈性或者蹦蹦跳跳的運動鍛煉。

    2019-12-16 11:15
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