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快速提問(wèn)

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男性面色灰黃的原因探討及改善建議

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    朱銘華 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    男人臉色灰暗發(fā)黃可能由多種因素導(dǎo)致,常見(jiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、肝臟疾病、貧血、長(zhǎng)期吸煙。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響皮膚狀態(tài)。建議多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類等。
    2.睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差,影響身體代謝和血液循環(huán)。應(yīng)保持充足睡眠,規(guī)律作息。
    3.肝臟疾?。喝绺窝?、肝硬化等,影響膽紅素代謝。需就醫(yī)檢查肝功能,明確診斷后治療。
    4.貧血:缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等,導(dǎo)致氣血不足??裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。
    5.長(zhǎng)期吸煙:煙草中的有害物質(zhì)損害皮膚。應(yīng)盡量戒煙。
    男人臉色灰暗發(fā)黃可能是身體發(fā)出的健康信號(hào),需引起重視,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-26 14:56
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