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孕婦可以適量吃野雞蛋，但需注意來源合法、衛(wèi)生狀況、烹飪方式、自身過敏情況及營養(yǎng)均衡等。 1. 來源合法：野雞蛋來源必須合法合規(guī)，避免食用來自受保護(hù)野生動(dòng)物的蛋，以免觸犯法律。 2. 衛(wèi)生狀況：確保野雞蛋新鮮、無變質(zhì)、無細(xì)菌和寄生蟲污染。 3. 烹飪方式：應(yīng)充分煮熟，以殺滅可能存在的病菌和寄生蟲，如沙門氏菌等。 4. 自身過敏：若孕婦本身對蛋類過敏，應(yīng)避免食用，以防過敏反應(yīng)影響自身及胎兒健康。 5. 營養(yǎng)均衡：孕婦飲食應(yīng)多樣化，野雞蛋雖有一定營養(yǎng)，但不能過量食用，要保證其他營養(yǎng)素的攝入。 總之，孕婦在食用野雞蛋時(shí)要謹(jǐn)慎，綜合考慮多方面因素。如果對食用野雞蛋存在疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以保障孕期飲食的安全和營養(yǎng)均衡。