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摔到尾骨后，應(yīng)先觀察癥狀，避免不當活動，及時就醫(yī)檢查，明確損傷程度，采取相應(yīng)治療措施，包括休息、藥物治療、物理治療等。 1. 觀察癥狀：注意尾骨處的疼痛程度、是否有腫脹、淤血，以及下肢活動是否受限。 2. 避免不當活動：不要久坐、久站，避免劇烈運動和彎腰動作。 3. 及時就醫(yī)：通過 X 線、CT 等檢查，確定尾骨是否骨折、脫位及損傷程度。 4. 休息：臥床休息，選擇側(cè)臥位或俯臥位。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 6. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 7. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強尾骨周圍肌肉力量。 摔到尾骨后不要慌張，按照上述方法處理，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或不緩解，一定要及時復(fù)診。