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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚書忠 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦懷孕28周應(yīng)注重補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及膳食纖維等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-26 17:57
1.鈣：胎兒骨骼發(fā)育所需，可從牛奶、海帶、豆制品等獲取。
2.蛋白質(zhì)：利于胎兒生長，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等。
3.礦物質(zhì)：如鐵、鋅等，鐵預(yù)防貧血，可從動物肝臟獲取。
4.維生素：多吃蔬菜和水果補(bǔ)充，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
5.膳食纖維：預(yù)防便秘，在粗糧、蔬菜中含量豐富。
合理補(bǔ)充營養(yǎng)對孕婦和胎兒健康至關(guān)重要，飲食要均衡多樣。
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