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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等。 1.休息與制動：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，讓受損組織得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.局部注射治療：在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能迅速緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)，如松解伸肌總腱起點(diǎn)等。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意肘部的保護(hù)和康復(fù)訓(xùn)練。治療期間應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免過度使用肘部。

您好，網(wǎng)球肘最好的治療方法都有： 2、冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。 　　3、服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。 　　4、護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。 　　5、熱療：只在重返體力活動(運(yùn)動)時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動準(zhǔn)備活動之前。 　　6、牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。 　　7、力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。 　　8、逐漸恢復(fù)運(yùn)動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動項目(工作活動)需要的手臂運(yùn)動(如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等)。 　　9、可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、回數(shù)要求較高、很有講究，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進(jìn)行。

您好，網(wǎng)球肘可以說是一種職業(yè)病，但是也有非網(wǎng)球運(yùn)動員患上此病，其醫(yī)學(xué)名稱為“肱骨外上髁炎”，主因反復(fù)用力做伸腕活動所致。治療網(wǎng)球肘要根據(jù)癥狀輕重、疼痛程度，選擇相應(yīng)的治療手段。早期疼痛輕微，可用針灸和理療，封閉治療效果明顯，按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈，應(yīng)以靜養(yǎng)、休息為主，輔以消炎止痛藥。不可綁繃帶，戴護(hù)肘強(qiáng)行運(yùn)動，那樣會加重病情。最好用冰敷來緩解疼痛，冰敷以10-15分鐘為宜，以免凍傷皮膚。在保守治療無效時，可考慮微創(chuàng)激光針刀治療。 在傳統(tǒng)治療中，保守療法無效多考慮手術(shù)，但在骨科疾病中，網(wǎng)球肘不是什么嚴(yán)重病癥，所以根本就沒必要進(jìn)行手術(shù)，最多是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。而激光針刀是當(dāng)前比較先進(jìn)的一種閉合性手術(shù)治療方式，存在無創(chuàng)、無痛的特點(diǎn)。

您好，網(wǎng)球肘治療根據(jù)患者的具體情況制訂個性化針對性治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復(fù)發(fā)。 1.非手術(shù)治療：（1）休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運(yùn)動，尤其是禁打網(wǎng)球。 （2）冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天5次，1次15分鐘左右；毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。 （3）服藥：口服中藥配方顆粒和外用神龍?zhí)珮O膏保守治療，以舒經(jīng)活絡(luò)、消炎止痛。 （4）護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。 （5）熱療： 用在牽拉療法和運(yùn)動準(zhǔn)備活動之前。 （6）牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。 （7）力量練習(xí)： 按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。 （8）逐漸恢復(fù)運(yùn)動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動項目（工作活動）需要的手臂運(yùn)動。 （9）微創(chuàng)治療：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。 （10）體外沖擊波治療： 可以改善局部血運(yùn)，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。 2.手術(shù)治療：如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動，對于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動員很簡單，但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動員并非易事。平時一定要多注意休息。建議中醫(yī)撥針治療效果較好。

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術(shù)治療等。 1.休息制動：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，讓受傷的肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.局部注射治療：在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，能迅速緩解疼痛，但不宜多次注射。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)松解肌腱。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意休息，避免過度使用肘部。治療過程中如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，網(wǎng)球肘叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.治療可以局部熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，要注意休息，近期避免劇烈活動，疼痛厲害可以服用一些消炎止痛如芬必得等藥物，還可以局部封閉治療。