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促甲狀腺激素偏高可能提示甲狀腺功能減退，應(yīng)引起重視。若指標(biāo)異常明顯或有不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。飲食方面有諸多注意事項(xiàng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.適當(dāng)補(bǔ)碘：可適量食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，但不宜過(guò)量。
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：保證足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。
3.補(bǔ)硒：適量食用含硒高的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。
4.限制高脂肪食物：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入。
5.避免食用致甲狀腺腫物質(zhì)：如白菜、油菜、木薯等。
飲食調(diào)整只是輔助措施，還需定期復(fù)查甲狀腺功能，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和管理。