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早上起來腳后跟疼可能由多種因素引起，常見的包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)、過度勞累等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致晨起疼痛。治療可通過休息、熱敷、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛?？刹捎盟幬镏委?，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等，或進(jìn)行局部封閉治療。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥。治療包括休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥，如美洛昔康等。
4.痛風(fēng)：血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟處，導(dǎo)致疼痛。需要控制飲食，服用降尿酸藥物，如別嘌醇等。
5.過度勞累：長時間站立或行走，使腳后跟負(fù)擔(dān)過重。通過休息、按摩可緩解。
早上起來腳后跟疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。