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眼白發(fā)青可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、眼部疲勞、鞏膜薄、肝臟疾病等。 1. 睡眠不足：長時(shí)間睡眠缺乏或質(zhì)量差，會(huì)使眼部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致眼白發(fā)青。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響眼部供血，可能出現(xiàn)眼白發(fā)青?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 眼部疲勞：長時(shí)間用眼，如看電腦、手機(jī)等，使眼部肌肉緊張，鞏膜血管淤血，造成眼白發(fā)青。注意眼部休息，適當(dāng)按摩可緩解。 4. 鞏膜?。河行┤遂柲ぽ^薄，其下方的脈絡(luò)膜色素會(huì)透出，表現(xiàn)為眼白發(fā)青。這通常是生理現(xiàn)象，無需特殊處理。 5. 肝臟疾?。喝绺窝住⒏斡不?，影響肝臟功能，導(dǎo)致膽紅素代謝異常，可能出現(xiàn)眼白發(fā)青。需針對(duì)肝臟疾病進(jìn)行治療，如使用保肝藥物（如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨）。 眼白發(fā)青的原因多樣，如果眼白發(fā)青持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如視力下降、眼痛、乏力等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。