跳躍有助于緩解脖子疼麻嗎
2013-12-27 15:46
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醫(yī)生你好 ，我今年二十六歲了 ，性別女 ，是這樣 ，不知道是經(jīng)常整天待在辦公室里 ，坐著工作很少運動 ，搞得脖子疼 ，請問跳躍有助于緩解脖子疼麻嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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目前有脖子疼痛，這個是跟職業(yè)及工作性質(zhì)有關(guān)系，久坐，過度低頭，沒有運動，會造成頸椎的長時間受到壓迫，導致了變形，會壓迫神經(jīng)，引起頭暈、頸部疼痛，所以要適當?shù)幕顒?，坐一會兒后就起來活動頸部，可以做頸椎的理療，如牽引，不要睡過高的枕頭，可以做推拿。
2018-11-26 23:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是影響不大的不用擔心的。建議均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情緒穩(wěn)定，補充多種維生素增強抵抗力早康復。
2013-12-27 16:01
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