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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎手術(shù)后一年,仍需注意多方面,包括頸部活動、生活習(xí)慣、復(fù)查、飲食、康復(fù)鍛煉等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-27 16:09
1.頸部活動:避免長時(shí)間低頭或仰頭,活動時(shí)動作應(yīng)緩慢,防止頸部受傷。
2.生活習(xí)慣:選擇合適的枕頭,保證充足睡眠,避免頸部受涼。
3.復(fù)查:定期進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查,如 X 光、CT 等,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
4.飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等,促進(jìn)頸椎恢復(fù)。
5.康復(fù)鍛煉:可進(jìn)行適度的頸部肌肉拉伸和力量訓(xùn)練,如頸部屈伸、側(cè)屈等,但要避免過度勞累。
6.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),積極面對康復(fù)過程中的不適。
總之,頸椎手術(shù)后一年的恢復(fù)至關(guān)重要,患者需嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng),以促進(jìn)頸椎的完全康復(fù),提高生活質(zhì)量。
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