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2013-12-27 16:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

過度手淫的危害及恢復(fù)方法，食療為佳

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

過度手淫可能導(dǎo)致身體和心理的多種不良影響，如性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥等。嚴(yán)重時需就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.危害：可引起精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降。
2.生殖系統(tǒng)影響：易導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎，影響生育能力。
3.性功能障礙：可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙。
4.心理問題：引發(fā)焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒。
5.恢復(fù)方法：首先要減少手淫頻率，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.食療建議：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶；多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻。
總之，認(rèn)識到過度手淫的危害并及時調(diào)整，有助于恢復(fù)身心健康。
2013-12-27 17:14

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