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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳松齡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙痛時按腳上的某些穴位可能有緩解作用,如內(nèi)庭穴、太沖穴、涌泉穴、合谷穴、行間穴等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-27 18:55
1.內(nèi)庭穴:位于足背第2、3趾間縫紋端,可清胃瀉火,緩解牙痛。
2.太沖穴:位于足背側(cè),第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處,能疏肝理氣,對肝郁化火導(dǎo)致的牙痛有效。
3.涌泉穴:在足底,屈足卷趾時足心最凹陷中,有滋陰降火的作用,對陰虛火旺型牙痛有幫助。
4.合谷穴:在手背,第2掌骨橈側(cè)的中點處,可疏風(fēng)解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛,緩解牙痛。
5.行間穴:在足背側(cè),當?shù)?、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處,能清肝瀉熱,減輕肝火上炎引起的牙痛。
需要注意的是,按壓穴位緩解牙痛的效果因人而異,如牙痛嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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如果需要通過運動進行瘦腰,可以進行平板支撐以及飛燕動作的鍛煉,有助于促進局部的肌肉收縮,消耗脂肪,從而達到減肥的效果。也可以同時配合局部理療電刺激的方法,有助于改善這種情況,關(guān)鍵日常生活當中避免久坐,不要吃熱量或者脂肪含量比較高的食物,否則容易加重。
2019-12-14 07:27
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