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血糖高通過飲食調(diào)理降血糖，要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖食物、規(guī)律進餐、控制飲食量等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.選擇低升糖食物：如燕麥、蕎麥、蔬菜等，少吃精米精面。
4.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
5.控制飲食量：每餐七八分飽，避免進食過多。
總之，飲食調(diào)理降血糖需要長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

你好，金屬瓣使用終生，生物瓣膜一般只能使用10年左右。年紀(jì)較輕的患者一般建議選擇金屬瓣。