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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、老化、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.老化：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生風(fēng)險(xiǎn)增加。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.創(chuàng)傷：膝關(guān)節(jié)受傷未妥善治療，易引發(fā)骨質(zhì)增生。受傷后要及時(shí)規(guī)范治療。 4.肥胖：體重過(guò)重增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，促使骨質(zhì)增生發(fā)生?？刂企w重有助于緩解癥狀。 5.遺傳：部分人因遺傳因素易患此病。有家族史者要提前預(yù)防，定期檢查。 總之，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生需要綜合治療和預(yù)防。患者要保持良好的生活習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。