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半夜小腿抽筋，可能由以下因素導(dǎo)致，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)受壓等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，易引發(fā)抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品等，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.著涼：夜間溫度低，腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，蓋好被子。
3.疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉疲勞，夜間易抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。
4.血管疾病：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部抽筋。明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。
半夜小腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

孕婦最好是不要用任何的化妝品，在孕期你最好是停止用這些東西，如果覺得皮膚干燥可以用些寶寶的潤(rùn)膚霜或者孕婦專用的牌子。