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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷等原因引起。其癥狀多樣，包括腰痛、下肢放射痛等。病情輕重不同，治療方法也不同。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病原理：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，導致疼痛和功能障礙。
2.常見癥狀：腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，嚴重時可能影響大小便功能。
3.治療方法：
保守治療：臥床休息、牽引、理療、針灸、按摩等。
藥物治療：如布洛芬、甲鈷胺等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
手術治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的情況。
4.日常注意：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖，睡硬板床。
5.康復鍛煉：可進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。
腰間盤突出的治療和康復需要綜合考慮，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并保持良好的生活習慣。