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糖尿病患者的飲食療法至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量。 2. 合理分配營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質(zhì)占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果、瘦肉、魚類。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 5. 注意飲食細(xì)節(jié)：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，避免飲酒。 6. 食物多樣化：保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，糖尿病患者遵循科學(xué)的飲食療法，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食療法應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。