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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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防止膝蓋痛，需注意控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)肌肉鍛煉、注意保暖、避免損傷等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-03 11:54
1.控制體重：過重會(huì)增加膝蓋負(fù)擔(dān)，應(yīng)保持合理體重。
2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇對(duì)膝蓋壓力小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車。
3.加強(qiáng)肌肉鍛煉：尤其是股四頭肌，可通過直腿抬高練習(xí)增強(qiáng)。
4.注意保暖：寒冷會(huì)使血管收縮，影響血液循環(huán)，要注意膝蓋保暖。
5.避免損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)，避免摔倒和劇烈碰撞。
做好以上方面，有助于減少膝蓋疼痛的發(fā)生。如膝蓋疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉立泉 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果是過敏的表現(xiàn),可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素C進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)在配合吃鹽酸西替利秦片進(jìn)行調(diào)理。具體劑量請(qǐng)遵醫(yī)囑.祝你早日康復(fù).
2013-12-28 11:16
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚過敏? 皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒有根治的方法，如果患者再次與過敏原接觸，仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。 查看全文»
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