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預(yù)防腎病綜合征，需注意生活習(xí)慣、飲食、預(yù)防感染、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免勞累和過度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
2.飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免高蛋白加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3.預(yù)防感染：積極預(yù)防呼吸道、消化道等感染，增強(qiáng)自身免疫力。
4.控制基礎(chǔ)病：如糖尿病、高血壓等，控制好血糖、血壓水平。
5.定期體檢：監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、腎功能等，早發(fā)現(xiàn)早治療。
總之，預(yù)防腎病綜合征需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注自身健康。