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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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L34、L45椎間盤膨出是指椎間盤向周圍均勻膨出，一般癥狀較輕微。如果癥狀加重，可能影響正常生活，需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 13:45
1.臥床休息：癥狀明顯時(shí)，應(yīng)保證充足休息，減輕腰部壓力。
2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、牽引等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于改善局部血液循環(huán)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等。
6.生活調(diào)整：避免久坐、久站，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
多數(shù)L34、L45椎間盤膨出患者通過保守治療可緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，可能需要進(jìn)一步檢查和治療。
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就醫(yī)問藥
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