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膝蓋疼可能由多種原因引起，常見的有運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)疏松。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：如果是運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)造成的損傷，要注意休息，可先冷敷后熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛，需注意保暖，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。
3.滑膜炎：滑膜炎引起的，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)抽取積液。
4.半月板損傷：輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
5.骨質(zhì)疏松：補(bǔ)充鈣劑和維生素D，適當(dāng)鍛煉。
總之，膝蓋疼的原因多樣，治療方法也不同?；颊邞?yīng)及時(shí)就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。