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頸椎病的康復(fù)治療包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑用藥。 4.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 頸椎病康復(fù)治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，要注意預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。