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做完 CT 后，為了減少輻射的潛在影響、補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，比如新鮮蔬果、奶類、蛋類、堅(jiān)果、豆制品等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、橙子、蘋果等，富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕輻射損傷。 2.奶類：牛奶、羊奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，能增強(qiáng)身體抵抗力。 3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，有助于身體組織的修復(fù)。 4.堅(jiān)果：杏仁、核桃等含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。 5.豆制品：豆腐、豆?jié){等富含植物蛋白和大豆異黃酮，能補(bǔ)充營養(yǎng)。 總之，做完 CT 后飲食調(diào)整是輔助身體恢復(fù)的一部分，但不必過于緊張。保持均衡飲食，多休息，如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。