-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉洪江 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
-
外八字腳可能由多種因素導致，如習慣不良、骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡等。嚴重時可能影響關節(jié)健康。如自行矯正效果不佳，應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-28 19:32
1.習慣矯正：時刻提醒自己保持正確的走路姿勢，刻意練習。
2.肌肉訓練：通過特定的肌肉訓練，增強內(nèi)側肌肉力量，如內(nèi)收肌訓練。
3.佩戴矯正器具：如矯正鞋墊，輔助調整腳部受力。
4.物理治療：包括按摩、熱敷等，放松緊張肌肉。
5.手術治療：若外八字腳是由于骨骼畸形等嚴重問題導致，可能需要手術矯正。但手術有風險，需謹慎選擇。
糾正外八字腳需要耐心和堅持，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-08 21:43
就是走路腿行成外八，小腿肌肉往外斜
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-21 22:30
〈如果變成內(nèi)八了呢？而且腿彎小腿合不攏
-
孫克來醫(yī)生對該追問進行回答：2018-08-20 23:24
-
孫克來 醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，如果沒有成年可以戴上模具治療的，成年以后只能是手術治療的。這個越早治療效果也不錯的。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
