国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 精神心理科 > 晚上經(jīng)常說...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

晚上經(jīng)常說夢話,白天的事晚上全說了是怎么回事?

晚上經(jīng)常說夢話,白天的事晚上全說了是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    晚上經(jīng)常說夢話可能由多種因素引起。一般來說不嚴重,但如果嚴重影響生活,建議就醫(yī)。常見因素包括精神壓力、睡眠環(huán)境、不良生活習慣、疾病等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.精神因素:近期精神緊張、壓力過大,如工作繁忙、學習任務重等,易導致說夢話。
    2.睡眠環(huán)境:噪音大、溫度不適、床墊不合適等,影響睡眠質(zhì)量,可能引發(fā)說夢話。
    3.不良生活習慣:睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶、熬夜等,擾亂生物鐘,導致說夢話。
    4.疾病原因:神經(jīng)衰弱、焦慮癥等精神疾病,可能使大腦神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)說夢話的癥狀。
    5.遺傳因素:部分人說夢話可能與遺傳有關。
    要改善說夢話的情況,需調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),明確原因。

    2018-08-10 00:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉楠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢!因此平時心態(tài)要放松,多夢不必慌張。

    2013-12-28 20:36