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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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沙英娟 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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低血壓患者可以通過飲食來調(diào)節(jié)血壓，適宜吃的食物包括含蛋白質(zhì)豐富的食物、高鈉食物、補(bǔ)氣血的食物、富含維生素的食物以及適量的甜食等。 1. 含蛋白質(zhì)豐富的食物：如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提升血壓。 2. 高鈉食物：像腌制食品、咸菜等，適量食用可增加血容量，提升血壓。但不可過量，以防高血壓等疾病。 3. 補(bǔ)氣血的食物：例如紅棗、桂圓、枸杞等，有助于改善氣血不足引起的低血壓。 4. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、香蕉等，可補(bǔ)充營養(yǎng)，維持身體正常代謝。 5. 適量的甜食：如巧克力、蛋糕等，能快速補(bǔ)充能量，提升血壓，但要控制量，避免肥胖和血糖升高。 低血壓患者要注意飲食的均衡和多樣化，同時(shí)避免過度節(jié)食和挑食。如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2024-12-09 19:16
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
