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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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2013-12-28 22:35
1.黑木耳：加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
2.香菇：可抑制膽固醇的產(chǎn)生，防止動脈硬化和血管變脆，對防治心血管疾病有積極作用。
3.蜂蜜：改善冠狀血管的血液循環(huán)，防止血管硬化。
4.棗：防止出血性疾病。
5.核桃：可營養(yǎng)腦神經(jīng)，防治動脈硬化。
6.茄子：可防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中。
7.番茄：可保護(hù)血管，防治高血壓。
8.白薯：多吃可減少低血漿膽固醇的含量，防治血管硬化。
9.玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，能防止血管硬化。
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