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肩袖損傷是肩部常見的運動損傷，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重損傷的情況。此外，康復(fù)訓(xùn)練在恢復(fù)過程中也起著重要作用。 1.休息制動：損傷后應(yīng)避免肩部過度活動，讓肩部得到充分休息，減少進一步損傷。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行針對性的肩部肌肉力量和活動度訓(xùn)練，如外展、內(nèi)旋、外旋練習(xí)。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重撕裂或保守治療無效的患者，可選擇關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)術(shù)等手術(shù)方式。 總之，肩袖損傷的治療需根據(jù)損傷程度和個體情況選擇合適的方法。治療過程中要遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進肩部功能的恢復(fù)。