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食用蛋白粉會(huì)對腎臟造成損害嗎?

蛋白粉對腎臟有傷害么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

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    食用蛋白粉是否對腎臟造成損害,取決于多個(gè)因素,如個(gè)人健康狀況、蛋白質(zhì)攝入量、腎臟功能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及基礎(chǔ)飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 個(gè)人健康狀況:本身患有腎臟疾病,如慢性腎炎、腎衰竭等,腎臟代謝能力下降,過量攝入蛋白粉可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 蛋白質(zhì)攝入量:正常成年人每日蛋白質(zhì)攝入量約為每千克體重 0.8 克至 1.2 克。若長期大量攝入蛋白粉,超出腎臟代謝能力,可能影響腎臟功能。 3. 腎臟功能:腎臟功能良好的人,能較好地處理適量攝入的蛋白質(zhì)。但腎臟功能較弱者,對蛋白質(zhì)的代謝能力有限。 4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者對蛋白質(zhì)需求相對較高,合理補(bǔ)充蛋白粉一般不會(huì)損害腎臟。而運(yùn)動(dòng)量小的人,過多攝入蛋白粉則可能有害。 5. 基礎(chǔ)飲食結(jié)構(gòu):日常飲食中蛋白質(zhì)豐富,再額外補(bǔ)充大量蛋白粉,易導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過量,增加腎臟負(fù)擔(dān)。 總之,一般人群在合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)的情況下,適量補(bǔ)充蛋白粉通常不會(huì)對腎臟造成損害。但對于腎臟疾病患者或存在腎臟功能異常者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否補(bǔ)充蛋白粉及補(bǔ)充量。

    2024-12-06 04:39
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擅長:擅長腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、急慢性腎小球腎炎、腎功能不全等腎病,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征,急慢性腎衰竭;尤其是在膜性腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等方面有獨(dú)到見解;對高血壓、糖尿病、冠心病等內(nèi)科常見病的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);精于血液凈化相關(guān)治療技術(shù)及其并發(fā)癥的防治。

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擅長:運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治腎臟病、對腎病綜合征、腎炎、腎衰竭、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病、干燥綜合癥等診斷和治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

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