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小孩晚上失眠的原因有哪些?

小孩晚上失眠的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林世江 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩晚上失眠可能由環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、心理因素、疾病影響、生物鐘紊亂等造成。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.環(huán)境不適:房間溫度過高或過低、噪音過大等,會(huì)影響孩子睡眠。
    2.飲食不當(dāng):睡前吃太多或喝含咖啡因的飲料,導(dǎo)致腸胃不適。
    3.心理因素:白天受到驚嚇、壓力大,情緒不穩(wěn)定。
    4.疾病影響:如感冒發(fā)燒、呼吸道感染、消化不良等身體不適。
    5.生物鐘紊亂:白天睡眠過多,晚上就難以入睡。
    孩子失眠原因多樣,家長(zhǎng)要細(xì)心觀察,找到原因并及時(shí)調(diào)整。若長(zhǎng)期失眠,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2013-12-29 12:37
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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