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跌打損傷是因外力作用導(dǎo)致的身體損傷，包括軟組織損傷、骨折等。若損傷嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.休息：損傷后應(yīng)充分休息，避免受傷部位過(guò)度活動(dòng)，以利恢復(fù)。
2.藥物治療：可口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物緩解疼痛和消腫。
3.外用藥物：在損傷局部涂抹紅花油，按摩促進(jìn)吸收，改善癥狀。
4.熱敷：受傷48小時(shí)后，用熱毛巾熱敷受傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜水果等，有助于損傷修復(fù)。
6.康復(fù)訓(xùn)練：癥狀緩解后，可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
總之，跌打損傷后的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)損傷程度和個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。治療過(guò)程中若有不適，及時(shí)就醫(yī)。