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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆慧博 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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睡覺(jué)落枕脖子痛，可能因睡姿不當(dāng)、頸部肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部受寒、枕頭不合適等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、按摩等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-29 13:43
1.睡姿不當(dāng)：不良睡姿使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿預(yù)防。
2.頸部肌肉拉傷：過(guò)度拉伸頸部肌肉造成損傷。需休息，避免劇烈活動(dòng)。
3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位。
4.頸部受寒：寒冷刺激影響血液循環(huán)，引起疼痛。注意頸部保暖。
5.枕頭不合適：高度或軟硬度不合適，影響頸部支撐。選擇合適的枕頭。
落枕后脖子痛一般可逐漸緩解，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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