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小腿麻脹疼且起坐時疼痛，可能是由腰椎間盤突出、下肢血管病變、周圍神經(jīng)病變、肌肉勞損、缺鈣等因素引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致小腿出現(xiàn)麻脹疼?；颊叱Ｓ醒刻弁?、下肢放射性疼痛等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2.下肢血管病變：如下肢動脈硬化閉塞癥、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿不適?？赡苄枰M行血管超聲檢查，治療方法有藥物治療（如阿司匹林、華法林、邁之靈片）、手術(shù)治療等。 3.周圍神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等疾病可能引起周圍神經(jīng)損傷，出現(xiàn)小腿麻脹疼。需控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B1、腺苷鈷胺、依帕司他）。 4.肌肉勞損：長時間站立、運動過度等導(dǎo)致小腿肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息緩解。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致血鈣濃度降低，引起小腿抽筋、疼痛。應(yīng)補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒），多曬太陽，促進鈣吸收。 小腿麻脹疼且起坐疼的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。