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海馬怎樣食用更有益健康?

海馬怎樣食用更有益健康?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    杜宏進(jìn) 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    海馬食用時(shí)需注意搭配、用量及適宜人群等。包括食材選擇、搭配藥材、烹飪方式、食用頻率、適用人群。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.食材選擇:選用干海馬,品質(zhì)優(yōu)良。
    2.搭配藥材:可搭配骨頭、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、麥冬等。
    3.烹飪方式:燉湯為主,火候適中。
    4.食用頻率:不宜頻繁,適量食用。
    5.適用人群:一般適合體質(zhì)虛弱者,孕婦等特殊人群慎用。
    合理食用海馬,注意上述要點(diǎn),以發(fā)揮其一定的滋補(bǔ)作用。

    2013-12-29 18:22
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