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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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按摩減肥有可能反彈，與穴位準(zhǔn)確性、方法、后續(xù)習(xí)慣等有關(guān)，包括穴位把握、飲食控制、運(yùn)動維持、代謝水平、心理因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-29 19:24
1.穴位把握：找準(zhǔn)穴位能促進(jìn)減肥，否則效果不佳。
2.飲食控制：若減肥后不控制飲食，易導(dǎo)致反彈。
3.運(yùn)動維持：缺乏運(yùn)動，熱量消耗減少，體重易回升。
4.代謝水平：個(gè)體代謝差異影響減肥效果和反彈可能性。
5.心理因素：壓力大或心態(tài)不佳，可能引起暴飲暴食。
總之，按摩減肥需綜合多方面因素，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣才能保持效果。
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