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感冒后通過運(yùn)動康復(fù)是不可取的。感冒時(shí)身體較為虛弱，運(yùn)動可能加重病情。這涉及到感冒的原理、身體的抵抗力、運(yùn)動的影響、病情的發(fā)展以及恢復(fù)所需的條件等。 1. 感冒原理：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，身體需要集中精力對抗病毒。 2. 身體抵抗力：此時(shí)身體抵抗力下降，運(yùn)動可能導(dǎo)致體力過度消耗。 3. 運(yùn)動影響：運(yùn)動可能使體溫升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致出汗后著涼。 4. 病情發(fā)展：若感冒未愈就運(yùn)動，可能使病情從普通感冒發(fā)展為更嚴(yán)重的如肺炎等。 5. 恢復(fù)條件：充足的休息、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充、保持水分?jǐn)z入才更利于身體恢復(fù)。 總之，感冒后應(yīng)多休息，待身體完全恢復(fù)后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動。不建議通過運(yùn)動來促使感冒康復(fù)。