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腰肌勞損常見癥狀有腰部疼痛、活動受限等，治療方法包括物理治療、藥物治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.癥狀：
腰部疼痛：多為酸痛、脹痛，勞累后加重。
腰部活動受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難。
肌肉緊張：腰部肌肉僵硬。
壓痛：腰部有明顯壓痛點。
勞累后加重：休息后減輕。
2.治療：
物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑氯唑沙宗等，需遵醫(yī)囑。
康復訓練：增強腰部肌肉力量。
臥床休息：減輕腰部負擔。
中醫(yī)治療：如中藥外敷。
腰肌勞損患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，及時治療。

你好，結(jié)合患者的情況為頸部右側(cè)有個腫塊的情況，需要考慮良性及惡性的情況，可以采取手術(shù)切除的，術(shù)中病理證實為好的，良性的話則是不需要后續(xù)的治療的，惡性的話術(shù)后需要采取放化療治療的。