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膝蓋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致膝蓋受傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息并冷敷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。要注意保暖，避免勞累。 3.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、理療和藥物治療。 5.骨質(zhì)增生：是關(guān)節(jié)老化的表現(xiàn)。可通過藥物緩解疼痛，適當(dāng)鍛煉。 膝蓋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。