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如何有效治療高血壓

2024-12-08 13:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

治療高血壓的方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳雪亮醫(yī)師

威縣婦幼保健院

二級甲等

婦產(chǎn)科

高血壓是一種常見的慢性病，治療方法包括改善生活方式、服用降壓藥物、定期監(jiān)測血壓、控制體重以及避免情緒波動等。 1.改善生活方式：低鹽飲食，每日攝入鹽不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保證充足睡眠。 2.服用降壓藥物：硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，需遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥物。 3.定期監(jiān)測血壓：了解血壓變化，以便調整治療方案。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕心臟負擔。 5.避免情緒波動：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓升高。總之，高血壓患者需要綜合采取多種治療措施，并長期堅持，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時，要定期到正規(guī)醫(yī)院復診，遵循醫(yī)生的建議。
2024-12-09 00:12

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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