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何首烏要怎么吃才能治療白發(fā)?

2013-12-30 12:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問題：

何首烏要怎么吃才能治療白發(fā)?

回答1
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程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。
2013-12-30 12:26

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