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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)變粗變多可從飲食、作息、情緒、護理、治療等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-30 13:19
1.飲食:多吃富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋;多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,如菠菜、包心菜、芹菜等。
2.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
3.情緒:減輕壓力,保持良好心態(tài),避免焦慮緊張。
4.護理:選擇合適的洗發(fā)水,避免頻繁燙染。
5.治療:在醫(yī)生指導下補充維生素E,使用米諾地爾等藥物。
綜合采取以上措施,有助于頭發(fā)變粗變多。但個體情況不同,效果因人而異。
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