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耳鳴是在沒有外界聲源時，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生嗡嗡聲、鈴聲等異常聲音的感覺，其成因復(fù)雜，常見的有耳部疾病、全身性疾病、心理因素、藥物副作用、環(huán)境因素等。 1.耳部疾?。喝缤舛礼袈溗ㄈ⒅卸?、內(nèi)耳損傷等。耵聹栓塞可通過清理耵聹緩解；中耳炎需抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等可能引起耳鳴?？刂坪没A(chǔ)疾病，有助于改善耳鳴，如高血壓患者使用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 3.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大易導(dǎo)致耳鳴?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來緩解。 4.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等可能損傷聽神經(jīng)引發(fā)耳鳴。必要時需調(diào)整用藥。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中會導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)遠(yuǎn)離噪音源，佩戴耳塞等防護(hù)設(shè)備。 總之，耳鳴的原因多樣，緩解方法也因病因不同而異。若出現(xiàn)耳鳴，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也有助于減輕耳鳴癥狀。