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即問即答

2013-12-30 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

閃到腰了應(yīng)如何處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李孔健副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

閃到腰通常是腰部肌肉、韌帶、小關(guān)節(jié)損傷所致。處理方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.休息：臥床休息，減少腰部活動，避免加重?fù)p傷。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，增強腰部力量。
5.佩戴護具：必要時佩戴腰圍，提供腰部支撐。
閃腰后要及時處理，注意休息和康復(fù)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2013-12-30 15:33

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